![](https://i0.wp.com/mashroofhossain.com/wp-content/uploads/2016/03/-যাদুঘর-600x330-e1459250129246.jpg?resize=364%2C200&ssl=1)
পর্ব ১২ঃ মুক্তিযোদ্ধাদের ফিজিকাল ফিটনেস পদ্ধতি
মুক্তিযোদ্ধাদের ওয়ার্কআউট এবং ডায়েট রেজিম কিভাবে ব্যায়াম করতেন আমাদের মুক্তিযোদ্ধারা?? কি খেতেন তাঁরা?? সুপ্রিয় স্বপ্নযোদ্ধারা, আমার জীবনের প্রতিটি ক্ষেত্রে যখনই কোনও বাধার সম্মুক্ষীণ হই, শুধু একটা জিনিস মাথায় রাখি- ইজ ইট টাফার দ্যান ফেইসিং আ মার্ডারাস, প্রফেশনাল আর্মি? প্রায় বিনা ট্রেনিং-এ আমাদের মুক্তিযোদ্ধারা পাক আর্মির…